故障発生！

ただし、自分の右足ですが。( ´；ω；`)ﾌﾞﾜｯ

昨夜、日課であるウォーキング中のこと。
車を避けようとした時に、「ピシッ！」っと右足から異音がしました。

踝と脹脛の間（アキレス腱の周り）で肉離れを起こしてしまったようです。
患部をアイシング＆固定（RICEってやつ？）した効果はあったのか、
今朝は昨夜ほどの痛みはありません。

午前中に片付けなければならない業務を自宅で行った後、整形外科へ。
診察＆レントゲンの結果、骨やアキレス腱には異常無いものの、
全治2～3週間とのこと。今月の運動はお預けだなぁ。。

人生初の「松葉杖」（ちょっと大げさな気もしますが・・）なわけですが、
さっそく左の掌の皮がペロンと剥けました。ぎゃぁああ。