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2007.12.10

【Wii】 Wii Fit (その10日目:微増微減)

3日坊主にはならず続いているWii Fit。
筋トレとヨガを中心に毎日15分くらいですが・・意外と疲れる。(ぉぃ
photo
だからBMIの変化も微妙。って、そんなすぐ効果が出たら驚くよ。
#食べ過ぎたなーって日だけ↑に・・。さすが正確な計量だ!

日々の「からだ測定」とトレーニングが、だんだんと楽しみになってきている
気がします。マイペースに無理なくできるのが良いですね。がんばろう。

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