【Wii】 Wii Fit （その10日目：微増微減）

3日坊主にはならず続いているWii Fit。
筋トレとヨガを中心に毎日15分くらいですが・・意外と疲れる。（ぉぃ

だからBMIの変化も微妙。って、そんなすぐ効果が出たら驚くよ。
＃食べ過ぎたなーって日だけ↑に・・。さすが正確な計量だ！

日々の「からだ測定」とトレーニングが、だんだんと楽しみになってきている
気がします。マイペースに無理なくできるのが良いですね。がんばろう。